36歳から本気で目指すサブ40日記 イメージ画像

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昨日は新潟シティマラソンでした!何はともあれ、参加者の皆様お疲れ様でした!!本当に暑くてぶっ倒れそうな1日でしたね。思っていた通り過酷なレースでした。でも今回、本当色々と考える事があってある意味とても収穫のあるレースだったと個人的に思いました。わたしshock
『新潟シティマラソン2018』の画像

いよいよ明日は新潟シティマラソンです!レース前最後の練習でした。このあと最後に40分のジョグをして終わりました。明日はなんとか開催できそうな感じですね!ここまでやってきたので、悔いのないレースにしたいと思います!これから前乗りでホテルへ向かいます。出場され
『2キロ刺激入れ!明日はレースです!』の画像

台風の影響で、中止になったマラソン大会もあるようですが、、。新潟は大丈夫でしょうか??予報では今のところ曇り。なんとかギリギリそれてくれそうですが、、中止なったら泣きます。(笑)昨日は軽めに、8キロビルドアップ!なんか新しく始めたバスの仕事で腰がやられ気味で
『軽めに、8キロビルドアップ。』の画像

昨日夕方、レース前ラストペース走を行いました!結果、ペース走なのに、気合い入れすぎましたww涼しくなって、苦しんだ夏の成果が出てきたんでしょうか、、明らかに感覚が、一枚壁を乗り越えたぞ!てな感じで、楽々走れて、楽しくて最後まですっ飛ばしてしまいました。(笑)
『レース前ラスト10キロペース走&今月の月間走行距離数。』の画像

新潟シティマラソンのナンバーカードが届きました。58番でした!シューズはウェーブエンペラー2で!今回もレース前にカツサプを飲んで挑みます!!今日は朝からレース前の調整、久しぶりの10キロビルドアップ走。久しぶりのビルドアップで感覚が難しく、上手くできなかった(
『早朝10キロビルドアップ!!』の画像

おひさしぶりです。新潟シティマラソンのナンバーカード、市内の人には届いているようですが、自分はまだ届いてません。月曜だろうなぁ。早く来ないかなぁ。(笑)今日は4時半起きで仕事前に気合いの前倒し15キロペース走。頑張りました。15キロならなんとかこれくらいの速さ
『15キロペース走。』の画像

本日朝のジョッグ7キロと、仕事終わりの2キロインターバル4本でした。一本目6分56秒! 飛ばしすぎましたw二本目三本目四本目全て予定通り7分10秒以内におさまり、満足でした。明日はランオフ。今日は早く寝ようと思います! ↓ポチっていただけたら幸いです。宜しくお願い
『レース前追い込みインターバル2キロ×4本!!』の画像

疲れがピークに溜まっております。(笑)そんな中、水曜は200のインターバル。本日は1ヶ月前ラストの30キロペース走でした。本日は前回より調子は乗ってる感じしましたが、結果はなんか遅かったです。(笑)レース前キロ4ならずでした泣今日から少しずつ距離を減らし、疲労を抜
『水曜インターバル&本日の30キロペース走。』の画像

おはようございます!今日は予定通り、4時半起きの30キロペース走を敢行しました。始め10キロくらいはめちゃくちゃ軽快に走れて、「キロ4行けるか!?」ってくらいでしたが、、、その後日が射すと同時に汗がだくだくで案の定ペース落ちました。(笑)とはいえ大分涼しくなって
『日曜早朝30キロペース走!!』の画像

先日水曜日、ナイトランでインターバルをしようと思ったら、子供寝かしつけながら自分もウエア着たまま寝てしまいました。(笑)なので翌朝、早朝インターバルを敢行しました。まだまだ暑くてしんどかったです!(笑)今月の月間走行距離は434.3キロでした!レースまであと1ヶ月
『木曜早朝インターバル。&8月の月間走行距離数。』の画像

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