疲れがピークに溜まっております。(笑)

そんな中、水曜は200のインターバル。


Screenshot_2018-09-09-20-05-27

Screenshot_2018-09-09-20-05-33
Screenshot_2018-09-09-20-05-38

本日は1ヶ月前ラストの30キロペース走でした。

Screenshot_2018-09-09-20-03-36
Screenshot_2018-09-09-20-03-43Screenshot_2018-09-09-20-03-50
Screenshot_2018-09-09-20-03-54

本日は前回より調子は乗ってる感じしましたが、結果はなんか遅かったです。(笑)

レース前キロ4ならずでした泣

今日から少しずつ距離を減らし、疲労を抜いていきます。

練習終わってから、妙高の道の駅で「ミサ」に行って来ました。

ミサといえば味噌!

味噌チャーシュー。

KIMG0909
KIMG0905

明日からまた頑張ります!


↓ポチっていただけたら幸いです。宜しくお願いします!!

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村