本日暴風雨の中、朝4時半から7キロジョグと、2×4本インターバルを敢行しました。

始めはジョグから、雨風が凄いながらも追い風でそれほど苦ではありませんでした。

そして帰りにインターバル、、。

「できるかーー!!」

ってくらいの向かい風でしたww 

でも頑張ってやりました!(笑)
この際タイムは気にせず、限界まで追い込めば良し!と決めました。

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結果は以上のように。

最後4本目は風にやられ、メンタルもスタミナももうボロボロでした。

今日はこれでおしまい!



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