日曜日ペース走!

昨日は潮風マラソンコース35キロペース走を敢行しました。

今回は、折り返し付近の急な坂も含めての35キロでした!

結果は、、

Screenshot_2019-04-07-08-57-16


Screenshot_2019-04-07-08-57-28

Screenshot_2019-04-07-09-00-00
Screenshot_2019-04-07-09-00-11
Screenshot_2019-04-07-09-00-23

後半明らかにエネルギー枯渇状態に陥り、28キロ以降からうまく走れませんでした。泣

まぁ、走る前にヴァームとパンを食べたくらいで、その後は無補給でやりましたから、そうなっても当然かと思います。

ただもう少し速くできると思っていたのですが、、

ちなみに去年の潮風前ラスト35キロはこのくらいでした。↓

Screenshot_2019-04-07-08-51-25

本番はまた、川内選手と同じスペシャルドリンクを作り、エネルギー補給もしっかりして、万全の態勢で挑みたいと思います!





↓ポチっていただけたら幸いです。宜しくお願いします!!

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村