36歳から本気で目指すサブ40日記 イメージ画像

2019年02月

お久しぶりです!日曜日は会社の研修のため走るのはお休み。日曜日に、、。泣でも研修後の懇親会で、どうせならとたらふく食って飲んで幸せな思いが出来ました。ヽ(´▽`)/そしてなんとくじ引きで豪華な景品をゲット(5000円相当?)しました!フジの通し券が当たったり、今年
『好調の兆し!!1キロ×7本インターバル!!』の画像

昨日も今日も四時起き!(笑)昨日は毎度恒例のインターバルやりました。1本目、超向かい風。やる気、一気に削がれましたが、この時期やれるだけまし!と己を奮い立たせました。2本目、超追い風!(笑)3本目、また鬼の向かい風。4本目、追い風弱まる!(笑)、、、で5本目。たまら
『四時起きは正直辛い!1キロ7本インターバル。』の画像

お久しぶりです。最近は腰痛に悩まされており大変でした。仕事でバスに乗っているもので、長時間乗る勤務が続くと腰が爆発しそうです!(笑)寝返りの度に激痛で大変でした。整体に久しぶりに行き、痛みを和らげてもらいなんとか朝のジョグはつないでやれましたが、、。今朝は
『腰痛から復活!(笑)25キロペース走。』の画像

忘れた頃に、、大阪マラソンの公式メモリアルスタンドが届きました!カッコいい!ネットタイムで記録も刻印されている!初めてのサブスリーの時は記念がmccの記録証。初めてのサブ50記念品としてこれです。買っておいて良かったです!今後も益々頑張って、自己記録を限界まで
『大阪マラソン公式メモリアルメダルスタンドが届いた。』の画像

今日は快晴!雲ひとつなし!風もなく気温も良く、この時期では有り得ないくらいの最高の天気になりました!で絶好のタイミングで日曜ペース走がやってきました!このタイミングは絶対逃すまい!と今日は気合いの25キロペース走!この三日間で疲労抜きに徹し、今日は走る前に
『調子を取り戻した?25キロペース走!!』の画像

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