36歳から本気で目指すサブ40日記 イメージ画像

2019年03月

3月30日。37歳になりました!37歳一発目のランは、、潮風マラソンコースのペース走30キロ!!最近8時間睡眠を徹底していたおかげで、すっかり疲労が抜けて調子バッチリでした。タイム的にも、去年の今頃の同じ練習に比べてキロ10秒以上速くなっていました。こう、たまに振り
『柏崎潮風マラソンコース。30キロペース走。』の画像

お久しぶりです!最近色々と忙しくて、疲れて中々思い通りの走りをこなせないでおり、ブログの更新も滞っていました。子供が風邪ひいたり、仕事だったり、まぁ色々です、、。そんなんで、実は先週はインターバルがあまりに辛すぎて3本目で断念。日曜ペース走もやりたくない気
『久しぶりの1キロ7本インターバル!!』の画像

本日、新潟市は新潟ハーフマラソンですね。新潟、曇りで風もなく気温も良く、絶好のコンディションではないでしょうか。そんな中、今日の僕は、、5月に出場予定の柏崎潮風マラソンコースを朝から試走してきました。今日はハーフのコースをスタートからゴールまで、全く同じ
『柏崎潮風マラソンハーフコース試走。ペース走。』の画像

毎度お疲れ様です。今日も朝から17キロジョグではじまりましたshockn です。さぁ、いよいよ春のレースに向けて動き出さなくてはなりません。僕は4月に去年同様「見附刈谷田川ハーフマラソン」の5キロの部と親子レースがあり、、5月に地元柏崎市の「潮風マラソン」フル。10月
『次の本命レースに向けて、、、』の画像

毎度お疲れ様です。外、暖かくなりましたね。新潟もすっかり春です!近頃は朝の四時起きで走っても、冬用の防寒ウェアだと汗が出てくるくらいです。いやぁそれにしても東京マラソン。大迫選手残念でしたね。あれほどの人でも天候がコンディションに大きく左右したりするんで
『15キロビルドアップ。』の画像

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