36歳から本気で目指すサブ40日記 イメージ画像

市民ランナー

お久しぶりです! 昨日より練習再開しました。 もう少し休んで回復に努めようと思いましたが、 もう回復したので(笑)走りたくてしょうがなくなりやりました。(笑) やっぱり走るの最高です! 本日はジョグ10キロです。 で、今日は、先日のマラソンの感想記を、忘れな
『いわきサンシャインマラソン感想記。』の画像

走ってきました!いわきサンシャインマラソン!最高気温14度、激しいアップダウンで、本っ当に辛かったです!30キロ以降特に!結果は…ついにやりました!!夢のサブスリー達成!!ギリっギリ!!でも本当に力出しきりました!レース展開も頭に描いていた通り、満足行くもの
『いわきサンシャインマラソン!!』の画像

雪もう嫌だて(笑)今週もあまりまともに走れなかったです。泣というか子供がインフルなったり、この記録的な大雪で雪かきしてたらブログ更新する暇もなかったです。(笑)結局、楽しみにしていた家族での観光は無しになり、家族を残して自分一人で行くことになりました。泣そん
『ラスト3キロ刺激入れ!』の画像

県内珍しく、昨日今日と晴れました。で、極めて重要なラスト10キロペース走を、明日がまた雪の予報なので前倒しでやりました。ついに!ウェーブエンペラー2を初使用です!結果から言うと、、最高!!やっぱり最高!!このグリップ力と履き心地と丁度良いクッションの感じとか
『レース前ラスト!10キロペース走』の画像

いやぁ、、新潟県内。先週今週全く雪やみません!!泣本当一週間アスファルト見てないです!!(笑)そんな中、今日は日中陽が射して雪が融け、ようやくアスファルトが見えてきました。「今日しかない!!」そう思って、帰宅runを利用して、2キロ×4本のインターバルをレスト3
『雪上インターバル&今月の走行距離数。』の画像

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